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La pratique du canoë-kayak

Le canoë kayak est un moyen privilégié, non agressif et silencieux pour découvrir en douceur les cours d'eau naturels.
Le milieu dans lequel vous évoluez est fragile, rare et mérite votre respect.
Un minimum de préparation est nécessaire avant de partir sur la rivière.

Que vous soyez sportif chevronné ou promeneur, le Code du Pratiquant décrit quel doit être votre comportement lors de la pratique du canoë-kayak sur les rivières françaises. Le respect du milieu naturel aquatique et de la vie qu'il abrite ainsi que votre souci de cohabiter harmonieusement avec les autres usagers doit s'inscrire dans votre démarche lors de la pratique de votre sport.
 

Avant de pratiquer, la carte de France interactive est une occasion unique pour le débutant d'aller à la découverte des rivières françaises et de leurs curiosités. Il y trouvera les parcours préférentiels pour débuter en canoë-kayak , l'emplacement des
stades eaux vives  principaux et leur évolution .

Progresser en canoë-kayak et profiter pleinement de ce magnifique sport impose que l'on s'implique préalablement dans les principaux sujets ci-après :

-  Choisir son embarcation  , sa forme ainsi que les matériaux utilisés pour le construire
-  Listing des guides CKM* des rivières françaises des années 60,
-  Une étude des manoeuvres indispensables à la pratique du canoë et du kayak sur nos rivières avec principalement :
 

Des conseils de base pour le débutant en canoë et en kayak.	Les manoeuvres non propulsives en kayak  et en canoë (texte et  vidéo)	L'esquimautage en canoës C1 et C2 (voir chapitre sécurité en rivière)
La propulsion en ligne droite en canoë, la marche arrière		Le semi-esquimautage en kayak
L'équilibre en canoë  et en kayak (appui, calages) vidéo	Les manoeuvres propulsives en kayak  et  en canoë	Les figures telles que le départ au courant, le bac avant, l'arrêt contre courant, le passage des chutes.(voir & sécurité)

Il est indispensable d'acquérir progressivement ces manœuvres sur eaux plates et calmes en canoë ou en kayak pour éliminer les risques lors de la descente de la rivière.

-  Une description des difficultés de la rivière avec classement FIC des niveaux de difficultés (I à VI) avec :
   observations, embarcations recommandées selon la difficulté de la rivière, photographies des difficultés de la classe I à VI 
   avec quelques exemples typiques de rivières.
 

Les termes utilisés pour enseigner la pratique du canoë-kayak étant assez techniques, il peut aussi être utile de se reporter
au "Lexique des termes techniques de la rivière et du canoë-kayak" .

-  La compétition en canoë kayak et la descente d'une rivière comme le haut Tarn ou le Rizzanese sera la récompense d'une formation progressive et de tous vos efforts.